1097天也是和宝贝一起第三年了～

                     今天，也是我和宝贝在一起第三年了～虽然，有时候我做了你不大喜欢的东西，你就是会爱唠叨的，听到都会不耐烦了～甚至我会说stop，你 念够了嘛！！！明明就是我不对，还不承认～宝贝,我知道我时常惹
你生气..是我不好，我知道你不喜欢，我以后在也不会罚错了～sorry darling..我会更加爱你，我只想把我的爱和心放在你的手心上让你永远的保管，到永远的永远，Darling, I LOVE YOU...muackkk...

学习英语的书本～

还在，犹豫着要买那几本好呢！！！

是否，要买完呢！！！

或者，先读好一两本了，才在买呢！！！

Behind the scenes with Artistry ...(See inside the process)

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按摩~

按摩的动作可以促进细胞的代谢，从而使保养品更快地吸收。皮肤细胞是有“记忆”的，如果皮肤长期处于疲劳和松弛状态，那么长久下来，老化速度会加快，皱纹也会越来越多，你的细胞已经记住了皮肤是“松弛”状态的，那么你想恢复到紧致状态就要花更多的功夫了。提拉和平展的按摩动作可以使因为疲劳而松弛下来的皮肤紧致起来，时刻保持皮肤的弹性，长期下来，皱纹就不会那么容易爬上你的脸了。

千万别开灯睡觉！因为肌肤细胞一旦遇到光刺激，就条件反射性地处于戒备收缩状态，不利于晚霜的深层吸收，而且很多护肤品的成分，特别是美白成分都有吸光性，这样不但不美白，反而让你的皮肤更加暗沉。如果灯光直接照射到脸上，那就更糟糕，不但不利于肌肤在夜间的修复，起床后会发现肌肤显得特别疲惫和晦涩，老化的迹象就会显现出来。所以，要想让肌肤更好地完成它的夜间修复工作，睡前一定别忘了关灯。

想要皮肤在睡眠的时候得到最好的呵护，一定要选准睡眠的时间，应该在11点以前就寝，并保证有8个小时的睡眠时间。因为晚上10点到凌晨2点是细胞代谢最旺盛的时候，在这个时间段睡觉，皮肤能够卸下白天抵挡外界伤害的武装，让皮肤能够专心地代谢和修复。皮肤再生能力好、充满弹性，杜绝皱纹的产生。

^皮肤护理与皮肤类型^

一旦你已经确定你的皮肤类型，你可以学习如何照顾它。无论你的皮肤类型，油腻或干燥，水分是一个年轻的肌肤键停止它成为脱水的组织，并创建一个自动对有害元素的障碍。
一些药膏到皮肤保持水分和饲料在那里和其他改善去角质和保湿的同时纹理。

混合性皮肤的护理;

混合性皮肤呈现的谨慎管理和油性皮肤都干燥的需要。你的努力应朝着取得平衡，以减少油腻的零件和润滑干旱地区油性。
个别照顾和护理是需要两种类型的皮肤。这听起来很难，但一旦你选择了正确的护肤产品，日常将变得非常简单。
作为一项规则清洁第一。干燥的地区应被消灭光重新消火栓凝胶，用湿棉花。洗用药皂油性区。擦美谷物和面积皮肤进补的混合物，容易黑头（鼻子和下巴）。洗掉。声调的整个面部皮肤进补用棉花垫。轻拍皮肤干燥。此例程应遵循了至少一天两次。
可能需要保湿，轻了一份关于干旱地区营养液按摩。选择护肤产品，是不是太油腻。擦拭20分钟后用潮湿棉絮的所有精华。
您可以按照您的完整的保湿身体的同常规。如果您发现任何对油性斑点或地区爆发，将一个反疙瘩洗剂（协商后对你的皮肤一个合适的医生），并给它。
此外，你也许能找到在市场上这两种类型的皮肤适合的护肤品。一个合适的防晒霜可以保护脱水和环境污染的皮肤。
使用轻液润肤霜，如果你觉得你的皮肤干燥。一个皮肤补品用玫瑰水基地将成为一个适合混合性皮肤。你甚至可以使用药口罩不超过两次，一周来管理一个混合性皮肤。
在你的皮肤避免使用强收敛剂，因为它可能会导致过度干燥，使肌肤紧，脱水。
樟脑，硫磺，洋葱，大蒜，豆腐，酵母，更全面的地球，香草和蔬菜汁，都是在治疗暗疮粉刺皮肤有益
 

皮肤护理油性皮肤;

油性皮肤需要移动比其他任何皮肤清洁。油性皮肤容易捡起氛围，堵塞毛孔，产生黑头的灰尘和污垢。
一个洁净的正确方法是预防保健，可以给一个油性皮肤的形式。在清洁有涉及三个步骤： -
（1）石油和污垢表面漆膜必须清除。您的一洗药使用温水肥皂清洗皮肤。特殊的非碱性忌廉状，可用肥皂，并已成功用于皮肤痤疮的影响。
（2）免费的毛孔，使油脂的积累黑头被鼓励。
美的谷物和皮肤进补的混合物可擦在皮肤上轻轻地清洁皮肤，去除死细胞硬化油毛孔。您需要先咨询你的皮肤类型使用任何产品皮肤科医生。除了尝试产品在身体上的隐藏部份。圆周运动应该用于谷物轻轻揉搓，刺激皮肤脱落死细胞和疏通毛孔。如果你从任何皮肤疾病的痛苦，不这样做，没有咨询您的医生尝试任何产品。
清洁后的皮肤进补应用具有愈合作用，也有助于收紧毛孔，使皮肤。玫瑰水会被证明是一个极佳的皮肤补品。
（3）改善皮肤质感应按照上述护肤你将达到收缩毛孔，在皮肤纹理的改善。通过清洁粉刺的问题是可以避免的。深层清洁毛孔，除了有助于改善纠正失衡的纹理都和皮肤颜色。
最后一步涉及之间充当滋润皮肤和有害环境因素的障碍。激素的面霜和乳液，维生素类产品，血清针剂，抗皱和乳液众人在保湿和滋润霜类。
使用前请咨询你的皮肤上的任何产品，特别是如果你scem皮肤科医生从任何一个患有皮肤疾病如：痤疮，囊肿和脓疱。
蜂蜜是一种天然保湿最适合油性皮肤类型。
 
皮肤护理干性皮肤;

较早前被告知你的皮肤干燥的迹象。在本节中，您将学习如何利用你的皮肤护理。你需要采取适当的措施，因为如果你忽视你将与皱纹和细纹的局面。
在你的路由的第一步应该是清洗。卸妆应该做的目的是霜轻轻按摩皮肤里去轻向上和向外中风，要特别注意鼻子的油脂下颏，颈部和耳垂。
始终使用湿棉布清洁你的脸，以防止水分从皮肤吸收。
洗澡后，你上次在浴中添加的液体石蜡茶匙，倒了下去你的肩膀。这将有助于保持皮肤湿润整天防止阳光对皮肤的影响恶劣。
在你日常工作的第二个步骤应该是调色，其中一项重要后续行动的清洁过程。洁面爽肤消除了最后阶段，溶解污垢。
这是一个明智的使用皮肤收缩水或收敛剂补药强皮肤需要避免，因为它们适合油性皮肤。玫瑰水，是最古老的皮肤清新剂，可用于之一。
下一步是滋养扼杀在脸上，从下巴向下upwarded滋养霜的皮肤。
你的皮肤干燥机，移动奢华的你应该和你的保湿霜使用或液体的形式，。一个营养液，维生素E，会创造奇迹。
该地区，需要特别护理是眼睛周围，手肘，手和呎面积。
如蜂蜜，牛奶，芦荟，鳄梨，younghurt和鸡蛋天然成分是滋润皮肤有好处。甘菊油可以被添加到滋补药膏以帮助软化粗糙，粗糙的皮肤。
其主要目的是建立一个与油气的水分平衡，实现健康的皮肤。

您是否！！！还是搞不懂什么是TONER吧！！！

许多人认为化妆水是在化妆前使用的，因此一些化妆品品牌将其产品改名为爽肤水、保湿水等。。。

肌肤滋润与表皮中角质层有关联，角质层中的水分由NVF和细胞间脂质来保持，化妆水中含有的像芦荟提取液、天然保湿因子等美容成分能充分补充肌肤角质层中的水分，令每一个角质细胞滋润。。。

众所周知，人体组织中70％是由水分构成，除了饮食，在肌肤保养方面更是一天不可缺水。可以想象失去水分的苹果是怎样的，干瘪粗糙，没有弹性，全是皱纹，对于肌肤同样是如此的。保护肌肤内的“水”，最能依靠的就是化妆水。 

  市场上有很多的保湿水、爽肤水、收敛水、柔软水等，怎么来区分呢？？？

 化妆水有好几种类型，在购买时一定要认清楚，针对自己的肌肤类型来进行挑选才是明智的做法。。。

最常见的化妆水有如下几种类型：

第一类是保湿化妆水，对于肌肤干燥，特别是受空调日晒等影响下的肌肤，相当适用。它具有保湿护肤效果，通常是在夜间使用。。。

第二类是收敛水，由于它本身也具有补充水分的作用，因此常使我们分不清它与保湿化妆水的真正区别。顾名思义，收敛水主要以收敛作用为主，它能有效地收敛毛孔，调理肌肤。通常适用于白天，可以每天早晨洗完脸之后，化妆之前使用，既能在白天收敛粗大毛孔防止尘埃进入毛孔内，又能使持久妆效果良好，所以肌肤白腻、容易掉妆的人使用是最合适不过的。。。

第三类是市场上近几年才出现的柔软水，它是怎么回事呢？柔软水具有去角质功效，如果肌肤粗粗硬硬的，用它一擦即能除去多余角质使肌肤变得柔软，一般洗完脸之后使用，再用其他保养品，就像浇花时先松软土质后水分养分才更易吸收一样，因此它有促使下一步保养品更好吸收的功效，不过因它有去角质作用，而肌肤新陈代谢28天为一周期是不能破坏的，所以应避免使用过多，特别是皮肤薄的人。 。。

抗痘痘的皮肤保养秘诀。。。。

而看似复杂的皮肤保养，具体步骤却简单的喔～

    接下来跟着我一起做，你会发现脸上的痘痘渐渐消失，皮肤也何从前大不一样哦。

    去痘保养第一步：洁净

    刚步入职场，因为肌龄年轻且循环代谢正常，所以非常健康，除了油脂分泌的困扰，其余并没有太大的问题。

    每天只要做好彻底的清洁、调理和滋润的基础保养三步骤，肌肤就会看起来光采又漂亮。

    此外，因为皮脂分泌旺盛的肌肤比较容易因角质堆积而看起来粗糙暗沉，所以每周不妨加强一次去角质的工作。

    去痘保养第二步：控油

    如果肌肤的油脂分泌过于旺盛，加上清洁不彻底，就会导致污垢和油脂阻塞毛孔，产生恼人的青春痘。

    因此，每天彻底洁净肌肤，是有效预防青春痘的重要步骤。

    如果你的肌肤出油问题很严重，可以在基础的保养程序中加入控油产品，帮肌肤调理油脂分泌回归正常。

    平日使用基础的保养品在购买时也应该注意选择不含油脂（oil-free）成分的。

    去痘保养第三步：保湿

    我们都知道，最理想的肌肤状态就是“油水均衡”。

    也就是说肌肤角质层里有充足的水分和适量的油脂，肌肤表面才会看起来饱满健康。

    而刚步入职场的同学，肌肤油脂分泌通常已经很足够了，肌肤也不太容易有缺水的情形。

    所以每天使用的乳液就能提供肌肤足够的保湿，如果是出油严重的肌肤，不妨将乳液改成质地清爽的凝露保养品。

    如果肌肤太过营养也是会起痘痘的，所以应当避免增加肌肤的负担。

    去痘保养第四步：防晒

    正值青春年少的同学，在家里一定是待不住的，尤其是喜欢逛街的女生。总是喜欢往外跑，因此肌肤曝晒在阳光下的机会特别多。

    而阳光中的紫外线正是肌肤的大敌，除了让肌肤变黑、变粗糙，还会使肌肤提早老化，痘痘也偏爱这样的肤质。

    因此，每天出门前除了要帮脸部肌肤做好防晒隔离，也别忘了帮身体肌肤擦上防晒乳，从头到脚，全面阻隔紫外线的侵害。