美人心计一：护肤需要持之以恒

这问题真是犯了保养的大忌！保养的工作是一天都不能松懈的，『三天捕鱼两天晒网』的懒惰心态可是会离理想的肤况越来越远的。油性肌虽然在冬天肤况较稳定，但如果保湿没做好更是会前功尽弃。除了基础的清洁之外，应该停用具备控油诉求的保养品，改以质地清爽舒适淡具备足够保湿度的乳液/轻感乳霜，使肤况维持在油水平衡的状态。

美人心计二：健康生活 远离疾病

女性每天需要八百克的钙质。富含钙质的食物有奶制品、菠菜、椰菜和干果。而热牛奶咖啡里面也含有很多钙质。

保持规律性生活会将你早逝的可能性降低36%。

欢笑可以将抗感染细胞和抗癌细胞的数量提高25%。

美人心计三：抗击皱纹人人有责

如果你的前额上的纹路很深、嘴边有皱纹、眼睛下面有皱纹，还有如果你不是一个阳光女郎，那么你可能是个隐秘的爱皱眉者。请检查一下你的表情，看看它是不是一副满脑门子官司的样子。如果是，那么改变它吧，经常告诉自己要放松。先在镜子面前练习一下，然后随着深呼吸和放平你的肩膀，那些皱纹消失了。

美人心计四：做好防晒 年轻永恒

信不信由你，你手上的皮肤和你的脸一样对阳光的损伤和极端的天气很敏感。为了使它们看起来很年轻并且不泄露你年龄的秘密，最好冬天袋上手套，夏天就要涂一些防晒霜了。

如果你想有效的保护你的肌肤，你至少需要涂三分之二汤匙的防晒霜在你的脸上。不要涂抹，而是用你的手指轻轻的拍在你的脸上，否则你就有可能把它擦掉了。

美人心计五：美白保养 双管齐下

想让肌肤变白的课题，应该要分成美白和防晒两个方向来加强，双管齐下才能在2-3个月之内看到显着的效果。肌肤美白的机转大都透过有效的美白成分阻止黑色素新生并代谢已生成的斑点；而防晒就像是从外在给肌肤完整的『保护伞』，杜绝紫外线破坏肌肤，这样的协同作用就像一体的两面，缺少其中一个都会破坏你的美白大计。

美人心计六：态度乐观胜过一切

如果你保持积极的态度并且按照你想要的方式生活，无论你的年龄是多少，你会活得更健康、更快乐、更持久。

哇～我好期待新年的感觉耶！！！～

哇～我好期待新年的感觉耶！！！～

可惜，我第二年没有的和婆婆拿红包了，她，已经在另个世界了～

我还记得，每年的，年初三十，一大早，婆就叫云毛，就是我的堂姐和ah ling mo 就是我了～嘻嘻～可爱吧！！！我的名字！！！


叫啊叫！！！我和堂姐还在懒床！！！婆婆，叫到半天的命，最后啊！！！就冲进我们的房间，大骂一顿～哇！！！
声音超级大声！！！怕没人听到那种噢！！！对面家的（斑嫲）都会听到耶！！！那时的我，还小就乖乖的起来快快就洗脸了～我的亲爱的云毛堂姐，还在懒床～
喝好婆婆泡的，温热热的milo～


就开始开工了，帮忙做事了咯！！！起来帮婆婆洗菜啊！！！准备菜等等！！！
因为要拜主先，所以要早起来～当她在炒时，我就在傍边看她煮，而且啊！我很爱问；婆啊！为什么要放蚝油等等配料呢！！！


她的反应就是，有味道及好吃咯～我超喜欢，当老的一辈在煮饭菜都好，我会过去看看问问的～因为，我超级爱煮饭菜的～可以像他们学习～所谓的；活到老，学到老～


还有一个，就是啊！！！我的堂姐，别看她懒床的样子，她啊！！！厉害咯～又要顾4个孩子，又会做甜品，煮饭菜，又会做年糕等等～我有她的一半就好咯～我会煮不会做甜品和年糕之内的～因为，没什么兴趣吧～嘻嘻～


我的婆婆，虽然，她超级喜欢唠叨，可是她的人超级好噢！！！
自从，她过世后，家少了唠叨的人了。可是，那种感觉永远也听不到了～

有时候，婆婆唠叨也是为我们好的～教我们如何做人，让我们知道什么是对的，什么是错的～


最后的一份红包就是她过世之前交代给姑姑留给子子孙孙的最后唯一的了咯～


人生就是这样，有生有死～


请珍惜生命，别把生命给留白～

为什么会有黑眼圈？

眼睛是心灵的窗户，同时也是泄露年龄的窗口，因此眼周的护理格外重要。小编今天为大家带来4个方法去除黑眼圈，让你看上去可以年轻5-10岁，爱美的你不可错过哦！

　　4个方法去除黑眼圈　　为什么会有黑眼圈？

黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，导致静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞留以及造成眼部色素沉着。黑眼圈分两种，一种是青色黑眼圈，这是因为微血管的静脉血液滞留；另一种是茶色黑眼圈，因黑色素生成与代谢不全而产生，两种黑眼圈产生的原因完全不同。

青黑色眼圈通常发生在20岁左右，生活作息不正常的人尤难避免，因其微血管内血液流速缓慢，血液量增多而氧气消耗量提高，缺氧血红素大增的结果，从外表看来，皮肤就出现暗蓝色调。由于眼睛周围较多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血等因素，都会造成眼周肌肤淤血及浮肿现象。

茶黑色眼圈的成因则和年龄增长息息相关，长期日晒造成色素沉淀在眼周，久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈；另外，血液滞留造成的黑色素代谢迟缓，还有肌肤过度干燥，也都会导致茶色黑眼圈的形成。

方法一：彻底的眼部卸妆

　　效果：★★★★★

化妆品通常含有色素微粒，常期使用彩妆就有可能会导致深色素微粒渗透至眼皮，日积月累后形成黑眼圈。正确的卸妆方式，是保养的第一步，首先要以眼妆专用的卸妆液来卸妆，卸除眼上彩妆时，要以中指及无名指轻轻的从上眼窝开始，再顺着上眼皮滑向下眼皮，然后回到上眼窝。

就算只是上了一层遮瑕品，都应该用专用的眼部卸妆产品清洁眼部。空气中的灰尘、电脑辐射、防晒隔离霜等等残留在眼部将给皮肤带来很大的伤害。清洁不彻底和眼部护肤品吸收不完全，都有可能形成脂肪粒和黑眼圈。

方法二：防晒眼霜不离身

　　效果：★★★★

眼部肌肤是全身肌肤最薄、最脆弱的地方，其厚度只有脸部肌肤厚度的1/2左右，而且缺少汗腺和皮脂腺，润泽度与自我保护能力都十分低。诱发眼部肌肤老化的外界因素，90%来自紫外线。紫外线对眼睛的伤害会让我们的眼部皮肤短时间内迅速变得暗淡无光，还加速黑色素的形成，形成永久性的黑眼圈。

在一般人的保养观念里，眼部保养不外乎就是黑眼圈、眼袋、细纹及皱纹的预防与修护，不过如果忽略了紫外线才是老化的真正元凶、没有做好眼部肌肤的防晒的话，其实那只能算是做了一半的眼部保养。就算是在秋冬也要注意眼部防晒，建议大家要配备一支防晒眼霜，试着坚持一个星期做好眼部防晒，你的黑眼圈会有明显的好转。

方法三：美容觉前敷美白眼膜

　　效果：★★★★

黑眼圈的形成其中一个原因是黑色素沉淀，所以平时除了要做一些滋润舒缓的眼膜缓和眼部疲劳的之外，还应该配合做一些含有维他命A、维他命C的美白眼膜来深层淡化黑眼圈，现在市面上已经有越来越多的美白眼膜，可以直接针对黑色素形成的源头，短时间内可有效改善黑眼圈，大家不妨试一下。

方法四：坚持眼周的穴位按摩

　　效果：★★★★

黑眼圈其中一个重要的成因就是血液循环不佳，我们中医的穴位按摩有助于打通血脉，有效缓解和消除黑眼圈和眼部浮肿等眼部问题。在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜，用无名指按压在眼尾处、下眼眶中外1/3处、内眼角睛明穴、眉心和鼻翼外侧，这几个穴位每个按压3--5秒后放松，连续做10次。最后用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3--5圈，坚持做眼部的穴道按摩，黑眼圈很快就会离你而去。

检讨。。。

一件美丽的衣服，已经被你们把脚上的油漆，

踩在衣服上，肮脏了。。。

怎么样洗，也洗不掉了！！！

已经，来不及，补救了。。。

能告诉我，为什么吗？？？

是否，要检讨下！！！